《体育保健学理论及应用》2023年春学期在线作业1题目

试卷总分:100  得分:100

一、单选题 (共 20 道试题,共 60 分)

1.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是()

A.防止低血糖的发生

B.有利于心功能的恢复

C.有利于氧债的偿还

D.防止重力性休克

2.儿童少年肌肉发育的特点是()。

A.肌肉组织的发育先于骨骼系统

B.大肌肉群发育快于小肌肉群

C.伸肌发育快于屈肌

D.上肢肌群先于下肢肌群。

3.体操馆人工照明度不得低于()

A.50Lx

B.60Lx

C.70Lx

D.80Lx

4.肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是()

A.伤处轻度凹陷

B.“双驼峰”畸形

C.“球状”畸形

D.伤处明显凹陷

5.青春性高血压的主要特点是()

A.收缩压升高

B.舒张压升高

C.收缩压和舒张压都升高

D.收缩压正常，舒张压升高

6.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤()

A.擦伤

B.挫伤

C.烧伤

D.冻伤

7.下列对世界卫生组织提出的人类新的健康标准中的“三良好”的描述错误的是()

A.良好的个人性格

B.良好的处世能力

C.良好的人际关系

D.良好的体格健康

8.根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事()

A.力量练习

B.速度练习

C.灵敏练习

D.柔韧练习

9.常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为()

A.环形包扎

B.螺旋形包扎

C.反折螺旋形包扎

D.“8”字形包扎

10.下列组织修复能力最差的是()

A.小血管

B.肌肉

C.腓骨

D.软骨

11.中小学田径运动会体格检查的重点应放在()。

A.运动系统

B.呼吸系统

C.全身检查

D.心血管

12.人工呼吸的频率为每分钟D次。

A.8-10

B.10-12

C.12-16

D.16-18

13.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是()

A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B.应尽早进行力量性练习。

C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D.在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

14.某同学身体发育状况轻微异常，功能状况无明显不良反应，但平时较少参加体育运动切身体素质较差。因此体育课分组时要将其安排在()

A.基本组

B.准备组

C.医疗体育组

D.准备组或医疗体育组

15.“8”字形包扎多用于()

A.踝关节

B.小腿部

C.腰部

D.颈部

16.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在()左右

A.5℃

B.10℃

C.21℃

D.31℃

17.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是()。

A.伤者全身状况

B.受伤局部

C.血压

D.心率

18.采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为()

A.120～130次/分钟

B.140～150次/分钟

C.160～170次/分钟

D.180～200次/分钟

19.下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是()

A.按摩

B.热敷

C.加压包扎

D.牵引

20.游泳池池水的PH值应保持在()之间

A.6.68-7

B.7.2-8

C.8-8.2

D.不限

二、判断题 (共 20 道试题,共 40 分)

21.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。()

22.球类馆内光线必须明亮，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。()

23.课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。()

24.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。()

25.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。()

26.骨骺损伤是青少年时期特有的损伤。()

27.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。()

28.某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。()

29.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。()

30.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。()

31.在膝关节屈曲位120~140度时易造成膝关节侧副韧带损伤。()

32.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。()

33.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。()

34.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。()

35.有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。()

36.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。()

37.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。()

38.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。()

39.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。()

40.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。()