北京中医药大学《健康心理学》平时作业2
试卷总分:100 得分:100
一、单选题 (共 100 道试题,共 100 分)
1.“对学生一视同仁”，在初中生心目中优秀教师的品质中，排列
A.第五
B.第四
C.第三
D.第二
E.第一
2.对超过自己的人心怀怨恨，在言语上冷嘲热讽，甚至在行为上攻击迫害，是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
3.认为自己不如他人，缺乏交友的勇气和信心，过于看重他人的评价，对人际关系非常敏感，是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
4.对同学之间是否有真正的友情表示怀疑，因而不愿意向同学袒露自己的内心世界，不愿意结交朋友，孤芳自赏，自命清高，掩盖自己的真实思想和情感，是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
5.在人际交往中，把许多毫无联系的现象通过自己的主观想象拉扯在一起，常感到人们在议论自己，对他人言行极其敏感，陷入无端的痛苦与焦虑中，是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
6.要求别人事事服从自己，唯我独尊，自高自大，冷淡自私，喜欢嫉妒，只从自己的经验和角度去认识人和事，只关心自己的兴趣和需要，忽视他人的看法和利益，是
A.猜疑心理的表现
B.嫉妒心理的表现
C.自我中心的表现
D.自卑心理的表现
E.封闭心理的表现
7.看到黄色，使人
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
8.看到紫色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
9.看到红色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
10.看到白色
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
11.看到蓝色和青绿
A.联想到阳光和火焰，从而感到温暖、快乐
B.联想到海水、天空和绿荫，从而感到清新、凉爽
C.感到雅静
D.感到庄重
E.激动和烦躁
12.有些精神病院，使用什么颜色的房间让激动的病人平静下来？
A.红色
B.蓝色
C.绿色
D.白色
E.黄色
13.有些精神病院，使用什么颜色的房间来刺激精神沮丧的病人？
A.红色
B.蓝色
C.绿色
D.白色
E.黄色
14.妨碍人们听力，干扰注意力，影响情绪，危及心智和行为的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
15.造成人脑功能下降，记忆和联想能力减退的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
16.引起某些地方病发病率上升，性格变态，视力模糊甚至失明，倦怠无力以及精神失常，狂躁的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
17.对人的视觉有损害，神经功能失调，头晕目眩，烦躁不安，心悸，失眠的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
18.使人神经系统、消化系统、心血管系统、脑和生殖系统产生病变的污染源是
A.噪音
B.空气污染
C.水污染
D.光污染
E.电磁波
19.很静、几乎感觉不到的分贝是
A.70—90分贝
B.60—70分贝
C.40—60分贝
D.20—40分贝
E.0—20分贝
20.安静、犹如轻声絮语的分贝是
A.70—91分贝
B.60—71分贝
C.40—61分贝
D.20—41分贝
E.0—21分贝
21.普通室内谈话
A.70—92分贝
B.60—72分贝
C.40—62分贝
D.20—42分贝
E.0—22分贝
22.吵闹、有损神经的分贝是
A.70—93分贝
B.60—73分贝
C.40—63分贝
D.20—43分贝
E.0—23分贝
23.吵闹加剧、听力受损的分贝是
A.70—90分贝
B.60—70分贝
C.90—100分贝
D.100—120分贝
E.120—130分贝
24.难以忍受、呆一分钟即暂时致聋的分贝是
A.70—91分贝
B.60—71分贝
C.90—101分贝
D.100—121分贝
E.120—131分贝
25.任务负荷过重或过轻，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
26.任务要求不明确或判定任务业绩的标准不明确，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
27.业绩考核或业绩评价，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
28.轮班作业，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
29.工作单调乏味，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
30.角色冲突，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
31.角色模糊，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
32.角色责任，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
33.职业发展，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
34.组织结构不合理，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
35.人员配备不足，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
36.人员过剩，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
37.同上级、同事、下级关系不和谐，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
38.不被群体接纳，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
39.被孤立、嫉妒、发生冲突，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
40.个体的身体状况、能力水平、性格倾向、情绪、认知等，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
41.个体的焦虑，A型性格，完美主义等，是与
A.组织任务相联系的压力源
B.组织角色相联系的压力源
C.行为环境相联系的压力源
D.人际环境相联系的压力源
E.个体因素相联系的压力源
42.工作压力过度时，人产生焦虑、紧张，急躁，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
43.工作压力过度时，人产生情绪过敏和反应过敏，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
44.工作压力过度时，人产生感情压抑，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
45.工作压力过度时，人产生退缩和忧郁，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
46.工作压力过度时，人产生孤独感和疏远感，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
47.工作压力过度时，人产生厌烦和不满情绪，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
48.工作压力过度时，人产生精神疲劳和低智能工作，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
49.工作压力过度时，人产生注意力分散，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
50.工作压力过度时，人产生自信心不足，缺乏自发性和创造性，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
51.工作压力过度时，人产生心率加快，血压增高，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
52.工作压力过度时，人产生肠胃失调、溃疡，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
53.工作压力过度时，人产生身体疲劳，甚至死亡，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
54.工作压力过度时，人产生心脏疾病，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
55.工作压力过度时，人产生呼吸问题，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
56.工作压力过度时，人产生汗流量增加，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
57.工作压力过度时，人产生头痛，肌肉紧张，睡眠不好，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
58.工作压力过度时，人产生拖延和逃避工作，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
59.工作压力过度时，人的生产能力降低，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
60.工作压力过度时，人开始酗酒和吸毒，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
61.工作压力过度时，人产生饮食过度，暴饮暴食，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
62.工作压力过度时，人吃得少，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
63.工作压力过度时，人的冒险行为增加，包括不顾后果的驾车和赌博，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
64.工作压力过度时，人侵犯别人，破坏公共财物，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
65.工作压力过度时，人与家庭和朋友关系恶化，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
66.工作压力过度时，人自杀或企图自杀，是
A.心理症状
B.生理症状
C.社会症状
D.人际关系症状
E.行为症状
67.着眼于改变对压力的认知，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
68.从有利方面看待压力，回忆和吸取过去的经验，考虑多种变通方法，是个体压力应对策
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
69.不等待而采取积极行动，做有益于事态发展的事情，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
70.向家人朋友、可靠的同事同学倾诉而得到支持，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
71.参与文体活动，加强体育锻炼，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
72.改变面部表情，对自己微笑，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
73.改变行走姿势，抬头挺胸，昂首阔步，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
74.进行肌肉放松训练，体验松弛状态，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
75.整理书桌或衣柜，让一切井井有条，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
76.散步做深呼吸，计划一次远行，是个体压力应对策略里的
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
77.使员工分工明确，目标具体富有挑战性，并及时得到反馈，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
78.通过工作的横向扩展，增加员工工作数量，丰富工作内容，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
79.强调工作的完整性、任务的意义、工作的自主权、反馈等，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
80.增强员工对工作计划、执行和评估的控制程度，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
81.进行心理测验与调查，开展心理咨询与辅导，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
82.增加员工宣泄的渠道和方法，是组织压力管理策略里的
A.角色认知与目标设置
B.工作扩大化模式
C.工作丰富化模式
D.员工参与管理
E.身心健康方案
83.因家里零食多、少活动，不运动造成的肥胖是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
84.由于病理性的内分泌系统紊乱造成的肥胖，是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
85.因为下丘脑控制系统受损造成的肥胖，是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
86.由于增加多余的脂肪细胞造成的肥胖，是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
87.由于个体服用了导致机体代谢的药物所导致的肥胖，是
A.药源性肥胖
B.脂肪细胞增生型肥胖
C.内分泌型肥胖
D.环境型肥胖
E.食欲调节障碍型肥胖
88.不能控制地暴食之后又通过自我催吐来吐掉自己认为多余的食物，是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
89.体内有过多的脂肪，致使体重超过应有标准的反常现象，是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
90.因担心发胖拒绝饮食，致使体重下降25%，对体重过分担忧，是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
91.存在奇怪的饮食行为，吃常人不能吃的，如土块、橡皮、纸屑等物，是
A.异食癖
B.厌食症
C.贪食症
D.肥胖症
E.过度控制饮食
92.1—2岁的儿童需要睡眠
A.9—10小时
B.10小时
C.11小时
D.12小时
E.13—14小时
93.2—4岁儿童需要睡眠
A.9—11小时
B.11小时
C.12小时
D.13小时
E.13—15小时
94.4—7岁儿童需要睡眠
A.9—12小时
B.12小时
C.13小时
D.14小时
E.13—16小时
95.7—15岁少年儿童需要睡眠
A.9—13小时
B.13小时
C.14小时
D.15小时
E.13—17小时
96.15—20岁的青年需要睡眠
A.9—14小时
B.14小时
C.15小时
D.16小时
E.13—18小时
97.成年人需要睡眠
A.9—10小时
B.10小时
C.6—8小时
D.5—6小时
E.4小时
98.老年人需要睡眠
A.9—11小时
B.11小时
C.6—9小时
D.5—7小时
E.5小时
99.无助和无望感交织，思维迟钝，无价值感，甚至有自杀的念头，是
A.癌症敏感型人格的特点
B.A型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
100.具有较高的焦虑水平，易怒，敌视，否定一切，压抑自己的情绪，是
A.癌症敏感型人格的特点
B.A型人格的特点
C.抑郁型人格的特点
D.强迫型人格的特点
E.酒精中毒型人格的特点
