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大工20秋《职业生涯管理》在线作业2

试卷总分:100  得分:100

一、单选题 (共 5 道试题,共 25 分)

1.自我认知是对自己的洞察和理解，不包括（）

A.自我分析

B.自我评价

C.自我观察

D.自我提升

答案:D

2.职业倦怠形成过程不包括（）

A.蜜月阶段

B.缓和阶段

C.危机阶段

D.耗尽精力阶段

答案:B

3.SWOT分析不包括以下哪种分析因素（）

A.策略分析

B.劣势分析

C.机会分析

D.优势分析

答案:A

4.在个人职业生涯规划中，职业迷茫的原因不包括（）

A.人生迷茫

B.爱的缺失

C.家庭的破裂

D.没有进行职业生涯规划

5.自我认知包括（）

A.理想自我

B.现实自我

C.观念自我

D.精神自我

二、多选题 (共 5 道试题,共 25 分)

6.面对职业倦怠，针对个体的干预训练包括（）

A.认知改变

B.积极面对

C.归因训练

D.尽力改变

E.合理饮食锻炼

7.职业生涯准备的内容包括（）

A.思想道德素质

B.知识准备

C.信息准备

D.自我心态的不断调整

8.职业生涯目标的设立原则包括（）

A.模糊的

B.可控的

C.可信的

D.属于自己的

E.促进成长的

9.职业选择的影响因素包括（）

A.职业期望

B.职业岗位

C.职业声望

D.个人能力

10.“窗”是指一个人的心就像一扇窗，周哈里窗把人的内心分为（）

A.开放我

B.盲目我

C.未知我

D.真实我

E.隐藏我

三、判断题 (共 10 道试题,共 50 分)

11.帕森斯认为每个人都有其独特的性格特质，而每一种性格特质都有相对应的职业类型。

12.职业倦怠是少数现象，尤其在服务行业少有发生。

13.个人职业生涯规划具有个体性、实践性、组织性、动态性的特征。

14.依据职业生涯目标的存在转态可划分为概念性目标和操作性目标。

15.组织和社会不会影响职业生涯目标的设计。

16.员工与周围同事价值观的冲突可能引发职业倦怠。

17.职业生涯目标是个体职业生涯规划和设计的关键和核心。

18.职业生涯目标的调整遵循“职业初体验-体验后认知-职业再选择”的逻辑。

19.职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。

20.SWOT分析中，优势是指外部环境中不可控但有力的条件。